Кундалини йога — активная практика: асаны, дыхание, мантры, движение. Сат Нам Расаян — практика восприятия и присутствия, без физических техник, через нейтральное медитативное состояние ума. Обе традиции идут от одной линии учителей и на семинаре дополняют друг друга.